Lessebostyrkeklubb

Här finner du Lessebo Styrkeklubbs klubbrekord samt Serietabell och lite annat Tryck här

 

2012-05-22

Det drar ihop sig och snart är det dags för Serietävling 2 i kalmar, De som ska tävla är Kim Gustafsson, Henrik Andersson, Kristoffer Hagström, Pontus Johansson med som matchare är Christian Ask som på grund av sjukdom har fått förbud från läkare att vara med och tävla. Tyvärr saknar vi några namn som hade kunnat göra nytta för att sammla poäng till laget men nu är det upp till oss som är med att sammla poäng och vi hoppas på många nya rekord samt 1100+ poäng till det klassiska styrkelyft laget, samt 280+ poäng till det klassiska bänkpress laget.

2012-05-13

Nu Välkomnar vi en ny medlem till Lessebo Styrkeklubb familjen Johan Zetterberg en Junior boende i Växjö som visar stort intresse för sporten och stor vilja att utvecklas och lyfta tyngre och tyngre vikter. Nuvarande antal medlemar i klubben är 7st med troligtvis 2 inkommande till förhoppningsvis till serie omgång 3.

 

2012-04-22

Nästa Serietävling blir i kalmar den 26maj det ska bli riktigt trevligt och då hoppas vi på många nya rekord från klubbens alla lyftare som är med och deltar och att Klubbens Serielag ska slå de poäng vi fick med oss första omgången 1060 poäng i KSL laget och 263.5 poäng i KPB laget. Vilka som deltar är inte helt klart ännu.

 

2012-03-06

Ett företag till har valt att stödja klubben Rogers Glassliperi visserligen var det ett tag sedan det blev klart men det har glömt att nämnas... Tack Roger för att se vilka fler företag som stödjer klubben kolla under fliken sponsorer.

 

2012-01-30

Första Serieomgången är nu klar för Lessebo Styrkeklubb och idag är sista dagen för alla lag att registrera sina poäng, vi fick en riktigt dålig start med 1060.83 poäng i det klassiska styrkelyft laget och 263.5 poäng i klassiska bänkpress laget och det är långt under klubbens kapacitet, den andra,tredje och fjärde bästa poängplockarna från förra året deltog inte på Serieomgång 1 av olika anledningar någon skadad mm. Men med i laget var Kim Gustafsson som gjorde en okej insats med 407.02 poäng och i bänklaget 92.31 poäng, Christian Ask som var femte bästa poängplockare förra året gjorde en imponerande insats och satte 4 nya personliga rekord och gjorde 342.39 poäng och 93.09 till bänklaget dessutom ser utvecklingskurvan riktigt bra ut där så han kommer nog att fortsätta vara en av topp 3 poängplockarna även nästa omgång, den tredje lyftaren var Junioren Henrik Andersson som också imponerade med 4a nya rekord och gav klubben 311.42 poäng och bänkpress laget 78.25 poäng. Målsättningen med båda lagen blir att försöka komma bland de 10 bästa lagen, om inga ändrar i efter hand ligger vi nu på 16onde plats med styrkelyft laget av alla 32 lag och på 7de plats i Södra serien av 12 lag och med bänkpress laget ligger vi på 17onde plats av alla 26 lagen och på 7de plats i södra serien av 8 lag. Just nu ligger vi ca 90poäng efter det 10onde laget i klassisk styrkelyft samt ca 28 poäng efter det 10onde bänkpress laget så det är ganska jämt och till omgång 2 hoppas vi att fler lyftare deltar och att det klassiska styrkelyft laget hamnar på 1150+ poäng och att bänkpresslaget gör över 300 poäng så att vi kan avansera upp i tabellen. Tack till alla som var med och deltog i Serieomgång 1.

 

2012-01-30

Det har varit en helg fyld med styrkelyft Kim Gustafsson kom 4a på Sm i Klassisk Styrkelyft 2012 i Östersund med resultatet 240-165-322.5 totalt 727.5kg i klassen 120+, missnöjd med resultatet men nöjd med placeringen. Även så var Henrik Andersson och Pontus Johansson i Karlskrona på en serietävling Henriks resultat blev 160-122.5-205 487.5kg i klass 105kg han försökte på personbästa i alla grenar men fick inte med något tredje lyft. Pontus Johansson gjorde 135-65-170 370kg totalt nytt personligt tävlingsrekord med 30kg i 120kg klassen Ungdommar.

 

 

2012-01-27

Imorgon skickar Lessebo Styrkeklubb iväg tre personer upp till Sundsvall som åker vidare till Östersund på Söndag Kim Gustafsson ska tävla Christian Ask är matchare och Kristoffer Hagström som får filma det hela. Kim Gustafsson börjar tävla kl 09.00 och det kan ni följa via denna länken här, men det pågår även tävling under hela helgen för de som vill se.

 

2012-01-15

Då var första tävlingen för 2012 avklarad Serieomgång 1 i Örebro där hade Lessebo 2 lyftare med Christian Ask och Henrik Andersson båda gjorde riktigt bra ifrån sig och fick med sig hem 4 personliga rekord var. C.Ask 175-147.5-220 totalt 542.5kg i klass 93kg och Henrik Andersson 162.5-125-210 totalt 497.5kg i klass 105kg Junior. Det var en lång resa som började kl 03.15 med 4.5 timmars bilkörning ca 35mil och avslutades ca 22.15 så en lång men rolig dag.

 

 

2011-12-30

Vad har Lessebo Styrkeklubb då för mål 2012, förmodligen kommer vi tävla med en mindre trupp 2012 som det ser ut på förhand fyra seniorer, en junior, en ungdom samt en veteran men fler kan tillkomma. Troligtviss kommer alla göra någon tävling klassiskt samt att två personer kommer nog också tävla med utrustning. För de klassiska lyftarna kommer en egen serie från och med i år där hoppas klubben på placera sig bättre än 2/3 av lagen såhär i förhand, en eller fler medaljer på ett klassiskt dm, att tre eller fler ska kvala in till det klassiska sm 2013 och att 3 seniorer eller fler hamnar på topp 100 listan i Sverige. På utrustningssidan hoppas vi gå upp en division till med laget, få en inkvalad till utrustnings sm, en senior på topp 100 listan samt att våran Junior åker på SM och får en respektabel placering.

 

2011-12-30

Snart är detta året slut och det har varit ett bra år för Lessebo Styrkeklubb vinst i SL serien division 3 och hamnar nu i division 2. En silver medalj från Klassisk Styrkelyft SM genom Kim Gustafsson och en femte plats i klassiska SM genom kristoffer Hagström båda i klass 120+. Ett Dm silver genom Linus Sjögren i klass 66kg och ett Dm brons genom Kim Gustafsson i klass 120+. Vi fick två lyftare på topp 100 i Sverige i klassisk lyftning Kim Gustafsson rankad 33 och Joe Johansson rankad 91 utav 344 tävlande. Vi hade även 2st rankade på topp 100 i styrkelyft Joe Johansson rankad 76 och Kim Gustafsson rankad 79 av 528 tävlande. Klubben hade sex licensierade Seniorer i år tre licensierade Ungdommar och en licensierad Veteran. Lessebo Styrkeklubb innehar 15 distriktsrekord hos ungdommarna, 1 distriktsrekord hos seniorerna och 2 distrikts rekord bland veteranerna.

 

2011-11-24

Tyvärr så kommer det nya gymmet bli skjutet på framtiden, vi var lite för överambitiösa att tro att vi skulle fixa driva ett gym redan med en så pass liten klubb och ännu mindre medlemmar på orten som kan hjälpa till att driva och ta hand om både ett gym samt alla klubb angelägenheter. Det blir lite för tungt ansvar för ett för alldeles för få personer i dagsläget och att sköta klubben samt att träna och tävla måste vara första målet för alla som vill det. När vi kommer skaffa ett eget gym blir oklart men det kommer hända när tiden är mogen och de pengarna klubben kommer få in genom medlemskap mm kommer att sparas till att investera i det framtida gymmet. Klubbens prylar kommer plockas ner från det allmänna gymmet då vi blivit tillsagda att göra det och detta kommer att ske nu på Lördag 26/11 och läggas på förvar så länge. Vi tycker att det är väldigt roligt att så många har visat intresse för att vilja träna på klubbens gym och det tackar vi för och hoppas ni kommer välja vårt gym i framtiden när vi kommer igång.

 

2011-11-24

Här kommer filmen från Dm och Serieomgång 4 inga jätte resultat presterades av klubben men vi gjorde vad vi skulle, vi van Division 3 i Styrkelyft och kommer till nästa år gå upp en Serie, Joe Johansson fixade en Sm biljett till Klassisk Styrkelyft med sinda 605kg, Kim Gustafsson gjorde 702.5kg med sjukdom i kroppen och kom 3a i klass 120+ av 5 tävlande, Kristoffer Hagström hade lite otur i knäböjen så det blev bara tangerat rekord på 640kg men nytt rekord i marklyften, Henrik Andersson tangerade sitt rekord med 570kg och förbättrade sina Wilkspoäng genom lättare kroppsvikt, Linus Sjögren satte 5nya klubbrekord och sluttade på 350kg i en lägre viktklass än normalt 66kg klassen som han även tog silvret i två deltagare var det i klassen och Christian Ask var med som matchare och Coach

 

2011-11-08

Lessebo Styrkeklubb kommer i början av året 2012 hålla ett inofficiellt klubbmästerskap i klassisk styrkelyft så alla som vill kan vara med och tävla ingen tävlingslicens krävs det som krävs för att vara med är att du är medlem i klubben samt en lite anmälningsavgift som kommer gå till att köpa in grymma priser, Tävlingen är under planering så all info kommer när planeringen är klar men troligtvis kommer tävlingen gå efter Wilkspoängsystem så alla kan tävla mot alla då vi inte har tillräckligt med folk att fylla alla viktklasserna. Vi hoppas på tillräckligt med intresserade för att kunna köra en Herrar Senior klass 24år och äldre, En Ungdoms/Juniorsklass upp till 23år och förhoppningsvis en Damklass också. Detta kommer fungera som träning för klubben i att hålla tävlingar inför licensierade tävlingar i framtiden samt att vi hoppas få fler intresserade av styrkelyft.... Sprid gärna detta till alla era kompisar som kan tänkas vilja vara med och skicka gärna ett mail till Lessebostyrkeklubb@hotmail.com om tankar och funderingar som kanske kan hjälpa oss i planeringen samt skriv gärna om ni skulle vara intresserade av att delta i detta spektakel eller gå in på klubbens sida på facebook och dela med dig av dina åsikter.

 

2011-10-05

Ny lokal är nu fixad och är under renovering och väntas vara färdig att träna i om några veckor. Detta kommer finnas eller är beställt till gymmet 2 burar, en tävlingsställning, en bänkställning, en alltiallo ställning, en dipsställning, en ställbar bänk, hantlar från 10-50kg, 7 skivstänger, ca 1 ton i vikter och lite andra små grejer. Vi hoppas på många nya medlemar då vi till skillnad från komunen har 14års gräns på gymmet är du intresserad att börja träna på Lessebo Styrkeklubbs nya gym så finns vi på facebook eller via mail vi ska försöka få ut reklamblad om det nya gymmet till så många som möjligt. Vi kommer sälja årskort eller engångs träning till ett bra pris. Det kommer också gå bli stödmedlem för att hjälpa klubben att komma igång. Alla pengar som klubben får in kommer att gå till att köpa in nya saker och förbättra gymmet.

 

2011-09-17

Idag var Serieomgång 3 en mycket lyckad tävling vi var sex tävlande från Lessebo Styrkeklubb, Kim Gustafsson gjorde 242.5kg i knäböj 167.5kg i bänkpress 320kg i marklyft totalt 730kg Raw, Joe Johansson gjorde 250kg i knäböj 180kg i bänkpress och 300kg i marklyft totalt 730kg, Henrik Andersson gjorde 220kg i knäböj 120kg i bänkpress och 230kg i marklyft totalt 570kg, Christian Ask gjorde 160kg i knäböj 135kg i bänkpress och 210kg i marklyft totalt 505kg Raw, Linus Sjögren gjorde 140kg i knäböj 75kg i bänkpress och 165kg i marklyft totalt 380kg, Pontus Johansson 125kg i knäböj 65kg i bänkpress och 150kg i marklyft totalt 340kg en mycket lyckad tävling som resulterade 23 nya klubbrekord samt några distriktsrekord vet ej hur många än så länge. Och ledningen i Division 3 håller vi fortfarande.

2011-08-21

Klassisk Styrkelyft Sm i Lund 2011 är nu avgjort Kim Gustafsson knep Silvret i 120kg+ och slutade på 722.5kg och Kristoffer hagström satte nytt PB i bänkpress 182.5kg kom 2a i grenen bänkpress.

 

 

2011-08-20

Imorgon skickar Lessebo Styrkeklubb 2 lyftare Kim Gustafsson och Kristoffer Hagström i klass 120+ till Klassisk Styrkelyft SM 2011 i Lund, det går att följa Live på nätet här dom börjar kl 15.00 men lättare viktklasser pågår från morgonen, vi önskar våran lyftare lycka till och nästa års sm då ska vi ha betydligt fler lyftare med.

2011-06-22

Nu börjar gymmet bli klart och dags för nyöppning blir den 27/6-11 vi har nu tagit över skytte lokalen som har blivitt nya motions gymmet med bla 2 nya löparband 2 nya roddmaskiner 2 nya crosstrainer och 2 nya spinningcyklar mer i det rummer finns ben maskinerna, ryggmaskinerna, cabelcrossen samt små hantlar och en bänk/knäböj ställning mm. I det gammla gymmet har det gallrats ut ordentligt och har nu Fokus på styrka framförallt det som finns där är hantlar dipsställning 2 bänkpress ställningar 2 markstationer chins ställning 2 burar ska komma en till och ben maskiner med fria vikter mm. Tyvärr har vi inte lyckats få Lessebo komun att dra el till alla nya fina motions prylar som dom har köpt in till gymmet men vi hoppas att det ska ordnas snart. Även en ny sterio har köpts in till styrkedelen av Lessebo Styrkeklubb. Nu hoppas vi i klubben att alla kan respektera reglerna som finns i gymmet och plocka undan efter er så gymmet kan förbli lika fint som vi har gjort det. Jag hoppas vi ses och kan träna tillsammans.

 

2011-06-16
Grattis till Lessebo Styrkeklubb som idag fyller 1 år, Vi består just nu av 10 lyftare med en bra gemenskap i klubben. Vi har genomfört många lyckade tävlingar och hoppas på flera nya lyftare tills vi fyller 2 år. Vi har även lyckats få in många sponsorer men vi hoppas på att ännu fler ska vilja stödja våran klubb. Vi har även lyckats få stora ändringar på gym verksamheten i Lessebo med stora bidrag från kommunen samt från Idrottslyftet och på Söndag så kommer gymmet att bli mer än dubbelt så stort med en motions inriktad del och en frivikts avdelning samt att många nya prylar kommer tas i bruk. Så under nästa vecka kommer gymmet vara stängt för renovering sedan öppnar nya gymmet.

2011-06-11 

Idag var det Nässjö Classic powerlifting vi var fyra personer från Lessebo Styrkeklubb det blev lite blandade resultat Lill Henke gjorde sin första klassiska tävling och lyckades med 160-110-195 totalt 465kg i 93kg ungdom. Christoffer Citron debuterade han lyckades med 110-120-225 totalt 455kg i klass 105kg Senior. Magnus Munge hade ingen bra form idag och misslyckades med Sm kvalet tyvärr men det blev 170-152.5-240 totalt 562.5kg i klassen 105kg Master 1. Kim Gustafsson gjorde sin andra klassiska tävling på kort tid och lyckades med 225-160-300 totalt 685 i klassen 120+kg Senior. Det ledde till ett nytt distriktsrekord för Sydöstra styrkelyftförbundet i knäböj.

2011-05-28
Idag var det Raw dm i Karlskrona där vi hade en tävlande utom tävlan resultaten för Kim Gustafsson blev Knäböj 222.5kg Bänkpress 155kg Marklyft 315kg Totalt 692.5kg, vilket resulterade i SM kvalad i klassisk styrkelyft, 3 personliga rekord, 3 Distrikts rekord och 3 klubb rekord i klass 120+ klassisk styrkelyft. Med på tävlingen som matchare, filmare och publik som stöd fanns Christian Ask, Sam Gustafsson, Henrik Andersson och Henriks Pappa. En väl genomförd tävling av Tk Trossö.

 

2011-05-12

Ny beställning av gymutrustning är nu gjord. Blev bland annat ett power rack från ER, dipställning mm.

2011-05-12

Den 7/5 var vi hos Klamar AK och körde serieomgång 2 i Styrkelyft. En mycket lyckad tävling trots att vi har haft sjukdomar mm i klubben under en lång tid. Tävlingen var bra arrangerad och alla stöttade alla. Det är det jag personligen gillar med styrkelyft, det är en gemenskap och inte bara ett tävlande emot varandra. Alla vill allas bästa. Nu ser vi fram emot den klassiska styrkelyftstävlingen som hålls i Nässjö den 11/6.

2011-01-30

Igår var det debut för Lessebo Styrkeklubb i styrkelyft. Vår första tävling gick i Nässjö hos NAMK. En mycket lyckad tävling och en mycket bra arrangerad tävling. Men vi hade mer kilo att hämta i alla grenar så det kommer vid nästa tävling som går i maj. Våra resultat och Ranking hittar ni på http://online.styrkelyft.se

2011-01-18

Har nu varit i kontakt med sydöstra styrkelyftsförbundet. Vi kommer att åka till Nässjö och köra vår första serietävling 2011 hos NAMK ( Nässjö Atlet och motionsklubb). Detta ska bli mycket roligt och spännande. //C.Ask